日記２

　カウンセリングの日。

　私が能動的に「治療のためにカウンセリングを受けよう」と意識したのは去年の秋頃からだ。カウンセリング自体は２０１７年から受けていた。

　今日は、

　「自分の症状をある程度、客観的に語れるようになってきた」

　「今までは過去の振り返りをしている時間が長かったけれど、最近は将来的に何がしたいかを考える時間が増えた」

　そんなことを話した。

　全体的にまとまりに欠ける内容だった。

　今のカウンセラーの先生は非常に理知的だ。

　もともと大学では物理学をやっていたらしい。

　「人間が好きだから途中で心理の道に進んだ」みたいなことを言っていた。

　私も人間が好きだ。でも、カウンセラーはちょっと遠慮しとこうかな…そもそもお呼びがかかりませんし。

　「人と食事をしたり、歌ったりするのが好きだ」ということを伝えた。

　「私は人と接しているときに幸せを感じることが多い。一人の時間はそんなでもない（むしろ落ち着かず、孤独感を感じる）」みたいな。

　そんな感じ。

　ああ、やっぱり…日記の方もまとまってないな。

　もうすこしがんばりましょう。

追伸

　マクドナルドでベーコンレタスバーガーを食べたら胃もたれを起こした。たまに無性に食べたくなるけど、実際に食べると疲れちゃう。加齢でしょうね。