おとといから家に帰りたくなさが炸裂して、帰宅するのをやめていた。
宿で15時間以上寝てた…寝る前と起きる前に2回ほどお風呂に入って気持ちがいい。
身体に良さそうなことは積極的に実践することにしている。
それにしても筋肉痛と疲労感がすごい。
直前の疲れではなくて、今までの疲れが蓄積して今の状態になっている気がする。
そう簡単には治らないでしょう。地道な治療・養生を心がけよう。
「今はとにかく休む時期だ」という直感。
おいしいものを食べて、好きな音楽を聴いて、お風呂で温まって、清潔な布団で眠る。
しばらくこんな感じかと思われる。
でも確実によくなっているので、生きがいはあります（ﾄﾞﾔ）
